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沙欣谈世俱杯抽签：除了弗鲁米嫩塞，我们对其他球队了解不多

每当一个赛季落幕，总有一些老将含泪告别职业赛场。近日，又一位备受关注的球员正式结束了自己的运动生涯——青岛海牛俱乐部发布公告，确认37岁的资深中场郑龙宣布退役，并将转型成为球队的一线队助理教练。虽然这并不意味着一个时代画上句号，但属于郑龙的那段中国足球辉煌记忆，已经逐渐合上章节。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260205085548082858_p.webp" max-width="600">郑龙出自青岛中能青训体系，他的职业生涯也是从家乡起步，最终又回归到青岛。有过青岛海牛、广州恒大和大连人等多支球队的效力经历，他虽非典型的“漂泊者”，但几乎每一步都踩在中国职业足球发展的关键节点上。真正让他声名鹊起的，是加盟广州恒大期间的黄金岁月。两次捧起亚冠冠军奖杯、四次摘得中超联赛冠军，这样的荣耀数目，在本土球员中极为罕见。当年恒大阵容星光璀璨，数位外援闪耀绿茵，而郑龙却不是仅靠名字坐冷板凳的替补，反而是关键比赛中备受信任的重要轮换选手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260205085550079128_p.webp" max-width="600">许多球迷对郑龙最深刻的印象，还要追溯到2015年的世俱杯1/4决赛。当时广州恒大遭遇墨西哥劲旅美洲队。比赛进行至第79分钟，恒大仍处于落后状态，正当大家以为无力逆转时，郜林送出精准助攻，郑龙门前冷静推射，扳平比分。这粒进球不仅扭转比赛局势，更永远镌刻在中国足球史册中：它是中国球员在世俱杯上的首粒进球，同时也是至今唯一的进球。之后的剧情同样令人难忘，补时阶段，于汉超角球传中，保利尼奥头球绝杀，助恒大淘汰劲敌晋级，将历史书写得更加浓墨重彩。而郑龙的名字，也因此与“世俱杯进球”紧密相连。值得强调的是，这粒关键进球绝非偶然。本场比赛中恒大被对方完全压制，国内球员面对巨大压力，依然能在如此高水平的平台上制造决定性时刻，充分体现了郑龙稳定的心理素质与顶级比赛能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260205085552066186_p.webp" max-width="600">近年间，郑龙的角色开始转变，更多承担着经验传承责任。上个赛季他回归青岛海牛，依旧出战5场比赛，尽管数据已不再耀眼，但他的存在感却以精神领袖姿态留存。对一位身经百战的37岁中场而言，在顶级职业联赛完成“收官之旅”已属体面。退役后马上加入教练团队，无疑是顺理成章之举。作为青训出身，经历丰富且见证了职业高峰与低谷，郑龙拥有独特的阅历和洞察力，这些对于培养年轻新秀比任何荣誉更具说服力。现实中，虽不乏球员退役，但能给球迷留下深刻记忆的经典瞬间并不多，而郑龙的故事恰似一道璀璨的风景线，历久弥新。

2夺亚冠、4夺中超！37岁郑龙高调宣布退役，世俱杯唯一进球无人超越_比赛_恒大_1

每个赛季结束，就会有球员向我们告别，如今又一位熟悉的名字，正式和职业球员身份说再见了。青岛海牛俱乐部发布离队公告，37岁的中场郑龙宣布退役，并将转型担任一线队助理教练。一个时代或许谈不上就此落幕，但属于郑龙的那段中国足球记忆，已经可以慢慢合上了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204180051081751_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 郑龙出自青岛中能青训，职业生涯起点和终点，都回到了青岛。他先后效力过青岛海牛、广州恒大以及大连人，算不上流浪型球员，但每一步都踩在中国职业足球最关键的节点上。真正让郑龙站到聚光灯下的，是在广州恒大的那几年。两座亚冠冠军、四座中超冠军，这样的荣誉履历，在本土球员里并不多见。那支恒大星光熠熠，外援耀眼，但郑龙从来不是“挂名轮换”，而是能在关键比赛里被信任、被使用的一员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204180054019733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很多人记住郑龙不只是因为冠军数量，而是因为2015年的世俱杯。世俱杯1/4决赛，广州恒大对阵墨西哥美洲。比赛踢到第79分钟，恒大仍然落后，郜林送出助攻，郑龙门前冷静推射，将比分扳平。那一球不只是改变了比赛走势，更直接写进了中国足球的历史——这是中国球员在世俱杯赛场上的第一粒进球，也是截至目前，唯一一粒。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204180056045072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随后发生的故事，很多球迷都还能背出来。补时第3分钟，于汉超角球助攻，保利尼奥头球绝杀。恒大赢球晋级，而郑龙的名字，也永远和“世俱杯进球”这五个字绑在了一起。值得注意的是，那并不是靠“运气”混出来的一球。那场比赛，恒大被压制、被围攻，本土球员承受的压力极大，能在那个时间点、那个舞台完成终结，本身就说明了球员的心理素质和比赛能力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204180059095069_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 回到近两年，郑龙更多扮演的是经验角色。上赛季他效力青岛海牛，出场5次，数据不再重要，存在感也不再靠进球体现。对一名37岁的中场来说，能在顶级联赛完成这样一次“收官回归”，已经算体面。退役之后直接进入教练组，其实也是水到渠成。青训出身、经历完整、见过高点，也熬过低谷，这样的履历，用来带年轻球员，比任何履历表都更有说服力。中国足球这些年，退役球员不少，但真正能被球迷长期记住的瞬间并不多。

2夺亚冠、4夺中超！37岁郑龙官宣退役，世俱杯进球，至今无人复制

当地时间2月4日，据《图片报》报道，多特主教练科瓦奇在训练中搞起了积分制度，每个月的冠军可以选择自己想要的休息日。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260204175830098476_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 如果问多特蒙德主教练科瓦奇讨厌什么，那就是糟糕的训练表现。一个最具代表性的证据可能是吉滕斯，他在上个赛季的多特蒙德的训练场上表现出懒散的态度，几乎没有上场比赛。最终，他被允许在夏天加盟切尔西。科瓦奇为了避免这种低迷情绪，确实做出了一些创新。在科瓦奇的带领下，多特蒙德的训练不仅仅是轻松的恢复性训练，更多的是在竞争条件下进行。在不同的训练环节中，球员们可以通过获胜来积累积分，这些积分会在一个月内进行汇总。最终，积分最高的球员会得到内部表彰，并由科瓦奇亲自颁发奖励。考虑到职业球员的物质条件已经很充裕，科瓦奇赠送的奖励也是最受欢迎的——自由时间。每个月的冠军可以选择自己想要的休息日，当然，比赛日和重要的准备工作不包括在内。科瓦奇自己很少关注关于多特蒙德表现的讨论。他有意避免浏览社交媒体或新闻报道，他希望尽量少听外界的意见，只有那些特别的事件会被他的团队转告给他。他的目标是：无论如何，他都不希望被外界的声音影响，即使是潜意识中的。然而，其中一个最重要的沟通对象并不在更衣室，而是在看台上——俱乐部顾问萨默尔。两人早在1997年就认识了，当时他们都是球员，正在多瑙斯陶夫进行康复治疗。萨默尔是当时的多特蒙德球员，因膝伤接受治疗，而科瓦奇则因脚踝伤接受治疗。那时，他们就意识到自己在足球理念上非常契合，直到今天，这种默契依然存在。每周一次，两人会通话，科瓦奇会听取萨默尔的看法。这些是为数不多能够影响科瓦奇的声音。在科瓦奇成为多特蒙德主教练后的第一次会谈中，他们找到了共同的兴趣点——身体素质。科瓦奇自己对这一领域早有兴趣，曾在高中时选择了体育专项课程，在课程中第一次接触到这一话题，并因此对其产生了浓厚兴趣。后来，他甚至考虑过攻读体育专业，但最终选择了成为职业足球运动员。在多特蒙德，科瓦奇将体育训练和科学结合起来。仅在本赛季，球员们就必须进行五次乳酸测试，以记录他们的身体状态。

图片报：科瓦奇在训练中搞积分制度，奖品是自由选择休息日

北京时间12月6日，2025年世俱杯分组抽签仪式结束。多特蒙德与弗鲁米嫩塞、蔚山HD、马梅洛迪日落同处F组。抽签结果出炉后，多特主教练沙欣接受了采访。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020241206070050082307_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 沙欣表示：“抽签让我们对世俱杯的期待又增加了一些，我们将面对三个非常有趣的对手，除了弗鲁米嫩塞外，我们对其他球队了解不多。这种情况会在比赛开始前改变，但无论如何，我们的目标是从小组中晋级，并在这三场比赛中为整个赛事奠定成功的基础。”

图片报：多特内部预测参加世俱杯收入将达3000万-4000万欧

埃姆雷-詹：作为多特，我们的目标自然是进入世俱杯淘汰赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212145101097719_p.png" data-imgid="4a0e4649bd97a195ba764fe0fad76493"></div>02月12日讯 今日NBA常规赛，孟菲斯灰熊以116-122的比分不敌丹佛掘金。在赛后采访中，孟菲斯灰熊主教练托马斯-伊萨洛对球员们展现出的竞争意识表示由衷赞赏。他提到，尽管这是一次漫长的五场客场之旅，且战绩不尽如人意，但球队展现出的团结和积极氛围让他印象深刻。面对实力强劲且经验丰富的掘金，灰熊一直战斗到了最后时刻，虽然遗憾告负，但伊萨洛对球队表现出的韧性感到自豪。在总结中，伊萨洛重点分析了对尼古拉-约基奇的防守。虽然约基奇依然打出了不俗的数据，但灰熊通过全场的高强度贴身防守和积极的协防，迫使对方出现了罕见的9次失误。伊萨洛认为，球队在防守端的活跃度和包夹时机把握得很好，成功干扰了对方的进攻节奏。然而，他也指出球队在篮板球保护方面存在不足，这在很大程度上影响了对比赛节奏的控制。<hr data-hupu-node="hr">记者：请谈谈你对这场比赛的看法。伊萨洛：我们的队员在场上展现出的竞争精神让我印象非常深刻。这是一次漫长的客场之旅，一共打了五场比赛。虽然我们只在客场拿到了一场胜利，但球员们付出的努力、展现出的团队凝聚力以及整体的精神面貌都非常棒。能成为这样一支团队的一员感觉很酷。今天我们面对实力强劲的丹佛掘金，一直把悬念留到了最后，并且一度有机会赢球。掘金是一支经验丰富的球队，教练团队非常优秀，目前状态也正火热，但我非常喜欢我们这种毫不退缩、战斗到底的作风。记者：你是否感受到了约基奇的强悍？虽然你们对他限制得不错，但看数据他依然打出了一场精彩的比赛。伊萨洛：是的，他打得很好，这也在预料之中。但我对我们球员在防守端的活跃度感到非常惊喜。我们迫使他出现了9次失误，我不确定他上一次单场出现这么多失误是什么时候。虽然他送出了11次助攻，但也伴随着9次失误。这要归功于我们队员全场给出的防守压力，从全场紧逼到他在低位和高位时的提早落位干扰，再到通过收缩防守缩小他的进攻空间。我对这一点非常满意。我觉得我们今天更多的问题出在两端的篮板球保护上，掘金在这方面占据了很大优势，这让他们更好地掌控了比赛权。不过，看到我们全场只有6次失误，而对方有14次，我对此感到非常欣慰。来源：YouTube

伊萨洛采访全文：球队拼搏精神可嘉，对约基奇的限制很满意-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212145042042924_p.png" data-imgid="b850f8044af5d611dbc0bf188677f311"></div>02月12日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，火箭以102-105不敌快船。赛后，火箭队主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了伦纳德的准绝杀。乌度卡：“伦纳德显然是非常有天赋的球员，我们对他一直进行了大量的包夹，但在最后一球上，他通过转身摆脱了防守人，找到了空档并投进了那个高难度的进球。”本场比赛，快船球员科怀-伦纳德出战32分钟，20投9中，其中三分球5投1中，罚球9投8中，得到27分12篮板4助攻4抢断。来源：YouTube

乌度卡：我们一直包夹伦纳德，但他还是找到空档投进了-NBA新闻

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					全场集锦：2025-2026女排意甲 常规赛第24轮 米兰3-1圣乔瓦尼
				</div>【全场集锦：2025-2026#女排意甲# 常规赛第24轮 米兰3-1圣乔瓦尼】北京时间12日凌晨，圣乔瓦尼在客场以1-3（21-25,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

全场集锦：2025-2026女排意甲 常规赛第24轮 米兰3-1圣乔瓦尼

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212145029026661_p.png"></div>02月12日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，勇士以113-126不敌马刺。本场比赛，勇士全队禁区得分为42分，而马刺全队禁区得分为62分，两者相差20分。来源：

被压制！勇士全队禁区得分为42分，比马刺少了20分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212145018037207_p.png"></div>02月12日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，勇士以113-126不敌马刺。本场比赛，勇士球员布兰丁-波杰姆斯基出战36分钟，12投5中，其中三分球4投1中，罚球5投5中，得到16分5篮板2助攻1抢断，正负值为-27全场最低。。来源：

波杰姆斯基今日出战36分钟，正负值为-27全场最低-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212145011087121_p.png"></div>02月12日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵快船的比赛已经结束。全场战罢，火箭以102-105不敌快船。赛后，火箭队主教练乌度卡接受了记者采访，并谈到了球队攻防两端持续性不足的表现。乌度卡：“这就是问题的关键，正如我所说的，我们经常会经历低谷，这就好像是例行公事一样，在领先15分后让对方重回比赛。场上有太多的细节错误让对方咬住比分，当我们有机会扩大领先到15分以上时，转换进攻中的失误和丢掉的前场篮板又给了对方机会。”此役失利后，火箭战绩来到33胜20负。来源：YouTube

乌度卡：我们经常会经历低谷，这就好像是例行公事一样-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212144955017146_p.png" data-imgid="5603b7aa30534ccdc5e7bdfbd17009cb"></div>02月12日讯 今日NBA常规赛，休斯顿火箭队以102-105的比分不敌洛杉矶快船队。在赛后采访中，火箭队主教练乌度卡对球队在第四节的防守表现提出了严厉批评。乌度卡指出，球队在一度领先15分的情况下陷入了竞技状态的断层，这种“出工不出力”的态度给了对手翻盘的机会。他特别提到，防守端的松懈让快船队核心球员科怀-伦纳德在第三节末段找到了手感，并在末节关键时刻通过精彩的个人能力完成了致命一击。此外，乌度卡对全队多达21次的失误感到十分愤怒，这导致球队直接丢掉了28分。他在总结中强调，尽管阿尔佩伦-申京在内线提供了一定的支持，但火箭队整体在处理球上显得过于草率。面对即将到来的全明星假期，乌度卡要求球员们必须重新审视并达到应有的职业标准，尤其是在防守轮转和战术执行的持续性上，球队仍有巨大的进步空间。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，能否谈谈第四节的防守出了什么问题？科怀-伦纳德是怎么打出那种表现的？乌度卡：我认为这从第三节中后段就开始了。我们经历了一段竞技状态的断层，打得不够努力，缺乏竞争意识。在领先15分之后，那段糟糕的开局让对方回到了比赛中。虽然我们在第四节后半段如梦方醒，打出了应有的水准并咬住了比分，但如果全场都保持那样的强度，这根本不会演变成一场苦战。对方显然是非常有天赋的球员，我们对他进行了大量的包夹，但在最后一球上，他通过转身摆脱了防守人群和陷阱，找到了空档投进了那个高难度的进球。记者：今晚你们出现了21次失误，而本赛季你们的失误数排在联盟后十位。你认为普遍原因是什么？该如何解决这个问题？乌度卡：你必须保护好球，这就是我为什么说输球是自找的。领先15分的时候，哪怕是半场结束时，我记得我们有10次失误，下半场又增加了11次，这直接让对方拿到了28分。在最后一投之前，如果你能把对方的得分限制在102分，只要保护好球并完成进攻，这就足以赢下比赛。这就是为什么输球让人感觉像被蛰了一样疼，我们在领先15分时自毁长城。我们知道对方是一支会填塞禁区、在传球路线上抢断的球队，你必须选择大范围横跨球场的长传，或者在持球时保持强硬。这和昨晚的情况类似，今晚甚至更糟。保护球权是赢得控球率之争的基本准则，我们要像今晚这样保护好篮板，然后把球投进。记者：教练，你经常提到表现的持续性。你们如何能在全场两个半场、进攻防守两端都找到这种持续性？乌度卡：这就是关键。正如我所说，我们经常会经历低谷，这就好像是例行公事一样，在领先15分后让对方重回比赛。场上有太多的细节错误让对方咬住比分。当我们有机会扩大领先到15分以上时，转换进攻中的失误和丢掉的前场篮板给了对方机会。能量感起伏不定对我们来说不是件好事。如果我们能像第四节最后阶段那样打得强硬，我们就处于良好的状态，甚至能早早结束悬念。记者：随着假期临近，你如何评估球队现状与你们最终目标的差距？乌度卡：我们必须更加犀利。一切都始于努力程度，必须每晚都达到那个竞技标准。如果我们做到了，事实证明我们可以和强队抗衡甚至击败他们。但除此之外，防守策略和对位执行的持续性还远远不够，错误太多了。即使是面对邓恩等球员时，我们昨晚看了一大堆录像分析错误，今天还是重蹈覆辙。在进攻端，当对方通过拉拽和抢断来干扰传球时，你必须增加无球移动，打出速度，保持充沛的体力去对抗，那些失误就是强硬度不够的直接结果。记者：凯文在过去两场比赛有13次失误，你注意到洛杉矶方面是怎么防守他的？这是否导致了这些丢球？乌度卡：只要他在挡拆中持球，对方的大个子就会对他进行夹击。这不是我们本赛季第一次见到的套路。他们从弱侧回收防守，所以他在上半场通过一些横跨球场的传球制造了三分机会。但你必须观察第三个防守人的位置，不管是凯文还是里德，在处理口袋传球时都要注意。邓恩和伦纳德就像橄榄球里的自由人一样在后场游走抢断。所以持球要稳，保持运球，意识到那个传球空间并不总是存在的。显然失误太多了，这些失误直接转化成了对方的转换得分，整整丢了28分。记者：阿尔佩伦-申京在第四节直到最后3分钟才上场。是因为在特定的对位和情况下，你更倾向于五小阵容吗？乌度卡：是的，他昨晚小腿被撞了一下，我们想稍微控制他的上场时间，让他短时间上场。他上场后看起来不错，说感觉好多了。这也是考量的一部分。另外，让杰肖恩打五号位能提升进攻速度，他在处理口袋传球时表现得很好，防守端的无限换防能力也帮助我们重新回到了比赛中。重点采访片段：<a href="https://bbs.hupu.com/637483667.html" target="_blank" title="乌度卡谈失利：我们应该感到刺痛&amp;某种程度上是我们咎由自取" data-hupu-node="link">乌度卡谈失利：我们应该感到刺痛&amp;某种程度上是我们咎由自取</a><a href="https://bbs.hupu.com/637484662.html" target="_blank" title="乌度卡：我们一直包夹伦纳德，但他还是找到空档投进了" data-hupu-node="link">乌度卡：我们一直包夹伦纳德，但他还是找到空档投进了</a>来源：YouTube

乌度卡采访全文：输球是我们自找的，必须要保护好球-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212144949014450_p.png"></div>02月12日讯 今天NBA常规赛马刺客场对阵勇士的比赛已经结束。全场战罢，马刺以126-113战胜勇士。本场比赛，马刺球员凯尔登-约翰逊全场出战29分钟，投篮13中8，三分6中2、罚球3中3得到21分6篮板2助攻1抢断、正负值+22。来源：

好用！约翰逊替补出战正负值+22，高效砍下21分6篮板-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212144933049400_p.png"></div>02月12日讯 黄蜂以110-107击败老鹰。赛后，黄蜂球员布兰登-米勒接受媒体采访，谈到了球队多名核心球员不打但依然赢球的话题。“这就是我们一整个赛季，一整个夏天都在强调的竞争精神。”布兰登-米勒在采访中表示。“我们已经进步了很多，感谢我们在夏天所投入的努力，我们每天都在努力备战。”“我们就是坚持做那些最基本的东西，我们会没事的。”本场比赛，布兰登-米勒出场36分钟，得到31分9篮板2助攻1抢断2盖帽，投篮26中10。来源：X

多人不打仍赢球！布兰登-米勒：我们一直在强调竞争精神-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260212144917093534_p.png"></div>02月12日讯 凯尔特人以124-105击败公牛。赛后，凯尔特人主教练乔-马祖拉接受媒体采访，谈到了凯尔特人球员乔丹-沃尔什本场比赛的表现。“每个人都有不同的角色和责任。”乔-马祖拉在采访中表示。“对于乔丹-沃尔什来说，一旦走上球场，他就要帮助球队跑起来。你必须要在场上做到一些事情，无论是抢到进攻篮板，完成抢断，干扰对手传球，还是封盖投篮。”“乔丹-沃尔什是以很严肃的态度在面对自己的角色。我认为他今天在攻防两端都打出了非常杰出的表现。”本场比赛，乔丹-沃尔什出场29分钟，得到16分6篮板2助攻3抢断2盖帽，投篮12中7。来源：X