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有情有义，哈弗茨攻破母队勒沃库森大门后没有庆祝

我一直是个坐不住的人。运动不仅是爱好，也为了工作，但身体需要恢复——积极休息也好、被动休息也罢，即使不情愿也得承认这点。最近我在测试各种按摩枪和替代性恢复工具，想把无聊的恢复过程变得有趣些。于是有机会试了试Bon Charge的红光治疗毯，这款毯子是顶尖足球运动员用来加速恢复和改善睡眠的装备。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615020750024312_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 英国富勒姆足球俱乐部已经把Bon Charge纳入球员恢复流程的核心环节，这让我觉得必须亲自验证。这款红光毯被描述为“一个舒适的睡袋”，当六月窗外雨下不停时，我实在无法拒绝这个诱惑。问题是：它真的有效吗？我刚找到答案。以下是三个让我完全上瘾的理由。对健康的投资不便宜，但这款红光毯确实有效，能帮助放松和入睡。它可以拆分成两条毯子，也能合起来当作睡袋使用，附带眼罩和一个遥控器来调整参数设置。红光治疗毯向全身输送高功率的红光，主要促进肌肉放松、减轻炎症、改善睡眠和皮肤外观、加速运动恢复并提升能量水平。Bon Charge明确说明这不是红外线毯，红外线毯更侧重给身体加热。产品采用实验室级别的红光疗法，由两块垫子组成。可供两人同时使用，或拉上拉链变成一个类似露营睡袋的形态，当然这个版本远更高科技。它内置高功率红光LED，设计用来穿透身体促进修复。具体参数方面，该品牌使用660nm红光和850nm近红外光。根据Bon Charge的说法，“这两种波长的红光与近红外光是研究最充分、最具治疗效能的频段。”这款红光毯售价1999美元，并非小数目，但考虑到毯子本身的品质和提供的红光疗程，对应花出去的每一分钱都有扎实回报。每次购买还附带用户手册、适配器、护目镜、控制器和一根电源线。通过控制器可以调节光强度和定时设置，另有一个脉冲模式能让光穿透得更深。我忍不住查了查红光疗法的相关研究。现有证据显示，它在皮肤再生、胶原蛋白生成和改善肤质方面积累了一些可靠的实证支持。2025年发表在《运动健康》上的一项荟萃分析，回顾了14项随机对照试验，这些试验聚焦红光疗法对高水平足球和排球运动员的影响，重点关注肌肉力量、肌肉恢复等指标的变化。研究跨越不同人群和训练阶段，试图厘清红光对运动表现的真实作用。我使用的时间还不长，但已发现三个让人停不下来的理由。首先，入睡变得前所未有地顺畅。钻进这个发光睡袋约二十分钟后，身体的躁动感明显消退。其次，第二天清晨醒来时肌肉的僵硬感大幅减轻，尤其在大强度训练后。最后，皮肤摸上去更光滑，这种变化在持续使用一周后开始显现。过去我试过不少恢复手段，从冷水浸泡到电动泡沫轴，很少有工具像这个毯子一样让恢复变成一件期待的事。不用费劲做什么，躺进去调好定时器就行，身体似乎自动切换到修复模式。当然它不是万能的。价格摆在明面上，而且红光疗法对每个人都可能有不同的响应曲线。但如果你像英超球员那样，把恢复看作训练的一部分，这款毯子把实验室红光技术压缩进一个可折叠睡袋的形式，确实带来了不一样的体验。雨声里缩进红光毯，像裹着一层暖和的科学实验。这大概就是它令人上瘾的原因吧。

英超球星追捧的红光毯实测：我为何一用就上瘾

利物浦今夏边路阵容面临大幅调整，费代里科·基耶萨可能成为离队名单上的一员。这位28岁的意大利边锋在2024年从尤文图斯加盟安菲尔德，转会费最高可达1250万英镑，但在斯洛特手下始终处于边缘角色——上赛季英超仅有两次首发。据意大利《米兰体育报》报道，尤文图斯正在乔瓦尼·卡尔内瓦利的领导下走向新方向。卡尔内瓦利现已担任“球队经理”兼新任首席执行官，这位都灵豪门掌门人正着手推动一项被该报称为“意大利制造”的计划，力求让尤文重回昔日巅峰。该计划的核心之一是组建意大利本土球员班底，而基耶萨的回归将成为关键一环。消息显示，新科英超冠军利物浦对今夏出售基耶萨持开放态度，要价约为2000万欧元（折合1700万英镑）。不过，尤文图斯目前仅寻求以租借方式开启谈判，目前尚不清楚这一方案是否能打动利物浦。报道援引相关说法称：“这位前尤文图斯球员可能以租借形式离开利物浦；他既熟悉斯帕莱蒂，也了解尤文图斯，能够成为增强攻击线的多面手。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615020737085769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 基耶萨目前的周薪约为15万英镑，租借离队将把这笔薪资从工资账单中清除，可能为利物浦腾出薪资空间用于新援引进。值得一提的是，基耶萨曾与现任尤文图斯主帅卢西亚诺·斯帕莱蒂在意大利国家队有过合作经历。与此同时，利物浦边路的其他变动也在酝酿中：科迪·加克波可能转投热刺，而穆罕默德·萨拉赫已达成协议，将提前一年终止其周薪40万英镑的合同。

利物浦边锋基耶萨或重返尤文，意甲豪门开启“意大利制造”计划

富勒姆正在与前皇马主帅阿尔瓦罗·阿韦洛亚进行深入谈判，希望他接替马尔科·席尔瓦成为球队新任主教练。在西伦敦俱乐部放弃对基兰·麦肯纳的追逐后，这位43岁的西班牙人距离入主越来越近。据每日邮报体育部了解，前伊普斯维奇主帅麦肯纳曾是富勒姆的头号目标，但引进他需要支付一笔解约金。而阿韦洛亚这边，他是一名自由球员，无需任何费用即可签约。麦肯纳在本周早些时候宣布离开伊普斯维奇，他表示想休息一段时间，多陪陪家人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615020732078312_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="154" height="115" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿韦洛亚的整个执教生涯都在马德里度过。自2017年退役后，他从皇马青年队一路晋升，在上赛季哈维·阿隆索于一月份被解雇后，接任了临时主帅一职。他带领皇马在西甲获得第二名的成绩，落后冠军巴塞罗那8分，但在欧冠四分之一决赛中被拜仁慕尼黑淘汰，并在国王杯中被低级别球队阿尔巴塞特淘汰出局。作为球员，阿韦洛亚在伯纳乌有过两段效力经历，也曾征战英超，为利物浦和西汉姆联踢过球。席尔瓦在本月初宣布离开执教五年的富勒姆，他选择加盟葡萄牙豪门本菲卡，后者刚刚失去了转投马德里的若泽·穆里尼奥。席尔瓦执教的首个赛季便带领球队夺得2021-22赛季英冠冠军。此前曾两次在升超后立即降级的富勒姆，在2022-23赛季轻松获得了上半区的排名——那个赛季他们还取得了17年来对邻居切尔西的首场胜利。席尔瓦随后又带领球队取得三次中游排名，包括在2025年打破俱乐部英超积分纪录（54分），同时四次打入国内杯赛四分之一决赛，其中包括队史首次闯入联赛杯半决赛。富勒姆上赛季在英超排名第11位。

前皇马主帅阿韦洛亚接近执教富勒姆

欧冠1/8决赛首回合，阿森纳客场对阵勒沃库森，下半场哈弗茨主罚点球破门帮助阿森纳扳平比分，攻破母队大门的哈弗茨没有庆祝。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260312035554010915_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年26岁的哈弗茨出自勒沃库森青训，此役客场对阵老东家，哈弗茨在比赛第74分钟替补登场，比赛第89分钟，哈弗茨罚入了马杜埃凯制造的点球，帮助阿森纳将比分扳为1-1。在面对旧主取得进球后，哈弗茨没有选择庆祝。【上咪咕独家看英超】

阿森纳本赛季欧冠替补球员已打入7球，为所有球队最多

89分钟绝平，哈弗茨反戈一击，1.2亿超巨低迷，阿森纳仍全身而退

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北京时间6月15日1:00，世界杯小组赛E组第1轮，德国7-1大胜库拉索，而巴西在此前一日的比赛中也登场亮相，他们1-1战平了摩洛哥。
根据数据统计，四星德国目前在世界杯
总进球数来到了239球，超越五星巴西的238球，独占世界杯历史进球最多的队伍的宝座。
巴西队小组赛后2轮的对手是海地和苏格兰；德国则是科特迪瓦和厄瓜多尔。巴西反超回来的机会不小。
#德国世界杯总进球239个
#四星德国超五星巴西

德国7-1屠杀世界杯总进球239个 超五星巴西升历史第一

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030607009632_p.jpg" alt="微信图片_20260601072140_1_61.jpg" />
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北京时间6月15日凌晨1时，世界杯E组首轮，豪门德国对阵中北美洲队伍库拉索，第5分钟，恩梅查兜射破门，第20分钟，科梅嫩西亚弧顶劲射扳平比分，第38分钟，施洛特贝克头球攻门得手，上半场补时阶段，恩梅查造点，哈弗茨点射破门，半场结束，德国3-1领先库拉索，易边再战，穆西亚拉第47分钟闪击破门，第68分钟，布朗抢点扩大比分，第77分钟，昂达夫替补建功，第89分钟，昂达夫助攻哈弗茨再下一城，最终全场比赛结束，德国7-1大胜库拉索，迎来本届世界杯开门红。
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经过前5分钟的简短热场，德国开始发起预期的猛攻，并且很快取得进球。第5分钟，穆西亚拉禁区左侧内切被挡，皮球解围出禁区，德国外围继续耐心组织，禁区前沿的恩梅查与弧顶的维尔茨撞墙配合，随后恩梅查跟进禁区不停球突然兜射破门，德国1-0！
第8分钟，恩梅查前场右侧接队友横移，随后拉开角度远射打门，皮球稍稍滑门而出。第10分钟，萨内禁区右侧接球后，顶着2个防守球员低射打门偏出。第13分钟，维尔茨左侧带球、佯装走外侧后突然内切打门，皮球再次滑门而出。
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在扛过德国前期进攻后，库拉索零星几次反击渐渐收获效果。第18分钟，库拉索利用德国边路空当策动反击，右侧科梅嫩西亚传中给到禁区，陈达毅争顶回摆后库拉索方继续控球，弧顶的莱安多·巴库纳远射打门踢飞。2分钟后，库拉索攻势再起！科梅嫩西亚前场右侧带球送出直塞，洛卡迪亚跟进被封堵，弧顶位置的科梅嫩西亚跟进补射破门，库拉索1-1扳平比分！他们收获了队史世界杯首球！
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第27分钟，德国前场角球开出，施洛特贝克高高跃起甩头攻门，皮球被库拉索队门将鲁姆单掌托出。第32分钟，维尔茨一脚直塞撕开库拉索防线、送入禁区中路，但处于绝佳位置的萨内却踢得过于绵软，皮球被门将拿下。第37分钟，布朗前场角球开出，禁区中路的施洛特贝克头球攻门得手，德国2-1超出比分！这也是施洛特贝克德国队生涯的首球。
第43分钟，德国继续角球攻势，施洛特贝克后点头球攻门，皮球砸在防守球员身上出界。第45分钟，德国压制库拉索禁区，1分钟内先后由穆西亚拉、萨内、帕夫洛维奇3名球员射门，结果均被防守球员封堵。
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上半场补时第2分钟，恩梅查突入禁区被放倒，裁判果断判罚点球，哈弗茨操刀主罚命中，德国3-1扩大比分。最终半场比赛结束，德国暂时3-1领先库拉索。
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易边再战，德国变阵343，并迅速取得成功，第47分钟，基米希前场右侧送出直塞，穆西亚拉及时前插后低射破门，4-1！第60分钟，萨内接队友长传策应后形成大单刀，但他却再次踢偏了。第62分钟，库拉索一次远射破门，莱安多·巴库纳前插包抄打空门得手，但裁判示意越位在先，进球无效。
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第68分钟，维尔茨前场左侧内切后分球弧顶，昂达夫灵性脚后跟往禁区一送，跟进的布朗抢点得手，5-1！
第70分钟，陈达毅前场右侧艰难突破，随后兜射打门踢偏。但局势明显一边倒之下，已难阻德国制造惨案！
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第77分钟，哈弗茨前场左侧横传门前，基米希吸引对方门将追防后分球中路，替补上场的昂达夫包抄得手，6-1！
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第89分钟，德国继续扩大比分！格雷茨卡抢断后送出分球，昂达夫直塞助攻，跟进的哈弗茨挑射破门，7-1！
最终全场比赛结束，德国以7-1的比分迎来开门红！
#德国7-1库拉索
#昂达夫替补1射2传
双方比赛名单：
德国（4231）：1-诺伊尔/18-纳撒尼尔·布朗（第73分钟，22-劳姆）、15-施洛特贝克、4-霍纳坦·塔（第73分钟，2-吕迪格）、6-基米希（第83分钟，3-安东）/23-恩梅查（第73分钟，8-格雷茨卡）、5-帕夫洛维奇/17-维尔茨、10-穆西亚拉（第64分钟，26-昂达夫）、19-萨内/7-哈弗茨
库拉索（4231）：1-鲁姆/24-丰维尔、18-奥比斯波、23-巴佐尔、5-弗洛拉努斯/10-莱安多·巴库纳、21-陈达毅（第83分钟，19-卡斯塔内尔）/7-儒尼尼奥·巴库纳、8-科梅嫩西亚、12-汉森（第46分钟，11-安东尼塞）/9-洛卡迪（第65分钟，16-马尔加塔）
（搜狐体育原创：拉德）

世界杯-哈弗茨2球穆西亚拉破门 德国全面开花7-1库拉索

皇家马德里俱乐部今日正式宣布，已就四位球员的转会达成协议，法国中卫伊布拉希马·科纳特、西班牙边卫马克·库库雷利亚、荷兰翼卫丹泽尔·邓弗里斯以及葡萄牙核心贝尔纳多·席尔瓦将于新赛季登陆伯纳乌。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030044082594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="939" height="1223" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据悉，科纳特从利物浦转会而来，转会费约6500万欧元。这位23岁的法国国脚将与吕迪格、米利唐组成中路轮换体系，被视为未来十年防线支柱。库库雷利亚则以约1800万欧元从切尔西加盟，这位能胜任左路多个位置的西班牙人将提供战术纵深。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030047048468_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="907" height="1192" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 邓弗里斯从国际米兰来投，转会费约4000万欧元。荷兰人右路攻防兼备，将彻底激活皇马边路。而最重磅的引援当属贝尔纳多·席尔瓦，曼城核心以约7000万欧元外加浮动条款登陆伯纳乌，技术细腻、跑动能力出众的葡萄牙人将极大丰富中场创造力。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030050045854_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="933" height="1238" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 四位新援已通过体检，将在下周一的伯纳乌球场亮相。皇马在阵容结构性补强后，将向西甲、欧冠及2025年新版世俱杯发起强力冲击。俱乐部主席弗洛伦蒂诺表示，这些签约完成了球队的新老交替目标，展现了皇马在转会市场上的决心与效率。

皇马官方宣布四将加盟，防线中场全面升级

姆巴佩接受了《巴黎人报》的专访，回答了亲友、法国队队友以及工作人员提出的20个问题。整个采访充满幽默感，姆巴佩也罕见地谈到了不少私人话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030037062484_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 卡马文加：除了匿名生活之外，你还想找回以前生活里的什么？ 卡马……这一年对他来说并不容易，而且因为没能参加世界杯，他也很失落。我一直尽量支持他、保护他，因为他对我来说就像弟弟一样。我总跟他说，他有天赋、有个性，也有足够强的性格去扭转局面。如果他能做到，而且是在世界上最好的俱乐部和最好的国家队做到，那会让他成为更出色的球员，也成为更成熟的人。因为这意味着，他证明了自己可以漂亮地走出来。至于这个问题，其实最主要的还是匿名生活。其他东西都已经成了我的经历，也成了我的故事。有人喜欢你，有人讨厌你，这些最终都会成为一种动力。到最后，你不会让任何人无动于衷。我觉得，这也是伟大人物的一种特征。但说到匿名生活……我已经到了一个普通人很难理解的阶段。有些人和我做着同样的工作，也和我在同一支球队踢球，但我们过着完全不同的生活。看到这一点，感觉确实挺奇怪的。成为现在的我，有很多好处，当然也有很多不方便。与此同时，人总是会羡慕自己没有的东西。也许如果我真的拥有匿名生活，我反而会想成为现在的我。所以我并不是想彻底回到普通人的状态，而是希望能稍微像我的队友们那样，做自己热爱的事，但不至于每时每刻都被盯着。从职业角度来说，我们的日常是一样的，但一走出更衣室，我们的生活就完全不同了。 奥利塞：哪一次相遇改变了你的人生？ 哦，迈克尔……我很喜欢他！我也慢慢开始了解他了。他不太爱说话，但特别讨人喜欢，性格也很特别。他是一名非常优秀的球员，我们很幸运能拥有他。而且你能感觉到，他一直都很想代表法国队。哪一次相遇改变了我的人生？其实有很多。如果我能成为今天的自己，是因为我在正确的时间遇到了正确的人。有些人为我打开了路，有些人在我需要被保护的时候，替我挡下了很多东西。在摩纳哥，我会想到弗雷德里克-巴里拉罗、西塞这样的教练，他们一直保护我。后来在摩纳哥和巴黎，我遇到了路易斯-坎波斯，还有他的助手奥利维耶-加涅。他一直在引导我，我们什么都聊：生活、私事、足球……在这个圈子里，他是少数能和我聊得这么深的人。在巴黎，当然还有那些教练们。还有主席纳赛尔！大家只记得最后的结局，这也正常，因为离开巴黎圣日耳曼几乎是不可能的。我知道，一旦离开，我最后肯定会面对那样的局面。但在那之前，我不能撒谎——他为我和我的家人做了很多。如果我和某个人发生冲突，而且我认为自己是对的，我会坚持到底。但这些事情不能混为一谈：纳赛尔是我尊重的人。因为如果今天我在皇家马德里，也是法国队队长，那么巴黎圣日耳曼和纳赛尔都占据着非常重要的位置。巴黎是我效力时间最长的俱乐部，从2017年到2024年，我不可能假装这段经历不存在。这不是我会做的事。后来到了马德里，还有主席弗洛伦蒂诺-佩雷斯。他一直很照顾我，努力让我处在最好的环境里，也一直希望我得到最好的东西。在国家队，还有迪迪埃-德尚。他是我在法国队唯一合作过的主教练，现在我已经非常了解他。随着时间推移，我们建立起了一种远远超出球员和教练的关系。他也知道我对他的尊重和感激。一路走来，还有很多人我没有忘记。这里只是提到了一些大家比较熟悉的人。 威尔弗里德-姆巴佩：10岁的基利安会怎么看今天的你？ 这是我父亲，我们关系非常深。是他把对足球的热爱传给了我。我开始踢球，是因为想像父亲和哥哥吉雷斯-肯博一样，也希望他们为我感到骄傲。我小时候总会想：如果我踢得好，他们就会为我骄傲。我父亲可能是我最初踢球的动力，因为我知道足球对他有多重要。我们经常聊天，什么都聊，习惯也一直没变：他来马德里的时候，我们还是会一起连着看七八场比赛。我们之间的一切几乎都围绕着足球。他把对足球的热爱和对比赛的理解传给了我。确实，当我做得好或者做得不够好时，他总会提醒我：想想小时候的你会怎么看。今天，我觉得10岁的基利安会为现在的我感到骄傲，会为我走过的路，以及我已经在世界足球和法国足球历史上留下的印记感到骄傲。不过，小基利安的胃口很大，所以他还在等我继续做更多事情（笑）。他不会满足，但应该已经会觉得骄傲了。 楚阿梅尼：你最近一次哭是什么时候？ 奥雷利安是副队长。我以前在国家队就认识他一点，但真正熟起来是在马德里。他是个特别好的人，很聪明，能聊很多东西，也很幽默。而且他身上有一种“士兵气质”，这在球队里很重要。我最近一次哭，是因为一位很亲近的人去世了。他对我很重要。但我并不抗拒哭这件事。很多人觉得我从来不哭，也有人问我为什么2022年世界杯决赛后没有哭。其实很简单，因为当时眼泪没有出来，我整个人都是懵的。如果我想哭，我不会忍着，只是那时候真的被打懵了。如果明天我们赢得世界杯，而我想哭，那我就会哭。但你们确实很少看到我因为开心而哭。对我来说，开心就是笑到脸都咧开了。（他指着自己的脸颊）重要的是，不要和自己的情绪对着干，而是用最真实的方式把它表达出来。

姆巴佩：22年世界杯决赛后没哭不是忍住了，而是当时被打懵了

姆巴佩接受了《巴黎人报》的专访，回答了亲友、法国队队友以及工作人员提出的20个问题。整个采访充满幽默感，姆巴佩也罕见地谈到了不少私人话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030030098827_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 登贝莱：你在国家队最近一次笑到停不下来是什么时候？ 冲动有时候会让你做错决定，也会让你后悔。有时候，那是错误但必要的决定；有时候，则纯粹就是犯傻。不过，展现这一面也挺好的，因为这说明你终究也是普通人，也会犯蠢。谁都会有这种时候，我也有过很多次。但事情就是这样。

姆巴佩：我和登贝莱真的特别合得来，我俩的故事能写成一本书

尼克斯4-1胜马刺夺NBA总冠军篮球 06-15 02:32纽约尼克斯击败圣安东尼奥马刺，总比分4-1夺得队史53年来首个NBA总冠军，原本不被看好、一路淘汰卫冕冠军雷霆闯入总决赛的年轻马刺，最终在总决赛崩盘收场。本次系列赛马刺五场都曾拿到两位数领先，却多次在最后时刻失守，还主场被尼克斯完成29分大逆转，创下NBA总决赛历史最大被逆转纪录。马刺核心文班亚马坦言失利痛苦，将把这份遗憾化为成长动力，球队主帅表示马刺尚未做好赢下总冠军的准备，不会因失利做大交易，外界普遍看好马刺很快将重返总决赛冲击总冠军。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030024010736_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

尼克斯4-1胜马刺夺NBA总冠军

ESPN更新NBA新季球队实力排名篮球 06-15 02:242025-26赛季NBA落下帷幕，尼克斯击败马刺夺队史时隔53年的总冠军后，业内已提前开启2026-27赛季前瞻，ESPN第一时间更新休赛期初版全联盟30队实力排名。排名前三为俄克拉荷马城雷霆、圣安东尼奥马刺和新科冠军尼克斯，丹佛掘金排在总榜第六、西部第三，仍被看好留在争冠竞争者行列。 点评指出，掘金虽首轮出局、休赛期前景存不确定性，还面临薪资空间紧张、操作空间不足的问题，需通过降本调整填补阵容漏洞，但三届MVP约基奇确定留队，三年前夺冠核心班底大多留存，即战力好于联盟超三分之二球队，依托现有核心仍处在争冠可及范围内。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030018010442_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

ESPN更新NBA新季球队实力排名

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北京时间6月15日1:00，世界杯小组赛E组第1轮，德国VS库拉索。
比赛第6分钟，维尔茨做墙，恩梅查插上破门，为德国首开纪录。德国1-0库拉索。
第21分钟，库拉索反击中，科梅嫩夏破门，攻入库拉索世界杯首球。德国1-1库拉索。
第38分钟，布朗角球助攻，施洛特贝克头槌破门，德国2-1再度领先。
上半场补时阶段，恩梅查摔倒在库拉索禁区内，主裁判吹罚点球。第45+5分钟，哈弗茨主罚命中，德国3-1库拉索。
下半场刚刚开场，第47分钟，基米希助攻，穆西亚拉破门，德国4-1库拉索。
第68分钟，替补登场的翁达夫助攻，布朗破门达成传射，德国5-1库拉索。
第78分钟，基米希横传助攻，翁达夫破门达成传射，德国6-1库拉索。
第88分钟，哈弗茨单刀破门，单场梅开二度，德国7-1库拉索。

打花了！哈弗茨单刀破门单场梅开二度 德国7-1库拉索

北京时间2026年6月15日，此前NBA总决赛已经结束，尼克斯队最终大比分4:1击败了马刺队，拿到了总冠军。虽然本赛季的马刺没有能够荣膺总冠军，但是球队拿到了西部冠军，也算是打出了非常好的表现， 文班亚马和哈珀等球员还是展现出了自己的潜力，打出了非常精彩的表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030008050093_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然整个季后赛期间，文班亚马是非常出色的，但是在总决赛的比赛中，他还是有非常大的进步空间，据统计，文班亚马在总决赛第四节的数据为场均7.8分，看上去不错，但是场均投篮命中率仅仅为34.3%，三分球命中率为25%，罚球命中率为72.2%，正负值为-20，各项数据都是非常糟糕的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030010027127_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 作为一名非常年轻的球员，他确实还是有非常大的进步空间的，总决赛这样关键的比赛没有打出好的表现也是有情可原，毕竟是第一次打这么关键的比赛。但是对于他来讲，接下来球队阵容会有一定的变化，下个赛季能否有这么好的机会争冠也是一个未知数，所以对于他本人来讲还是比较遗憾的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030013010901_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="427" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 虽然可以说是未来是他的，但是还是需要精进自己的技术，争取能够在关键的比赛中有更加充足的体能，更加多样的得分手段来帮助球队，这样才能够彻底完成蜕变。

未来是你的！文班总决赛末节数据效率极低 仍需精进技术和体能

2026年世界杯小组赛首轮，德国队对阵库拉索，下半场穆西亚拉破门为德国队扩大比分，至此，拜仁慕尼黑球员在世界杯历史上已打入80球，为所有俱乐部最多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260615030004012682_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 世界杯历史上各俱乐部为赛事贡献进球数排行榜（不包括乌龙球）： 拜仁慕尼黑：80球皇家马德里：78球巴塞罗那：76球国际米兰：72球尤文图斯：59球曼联：45球